Swimming

Swimming

Monday, August 24, 2015

Race report - Stockholm Triathlon 2015


Dax för huvudmålet för årets triathlon, Stockholm Triathlon, olypmisk distans. I år hade jag anmält mig i tävlingsklass för första gången, så start var redan klockan 8. Sov oroligt under natten innan (som vanligt), upp strax efter fem för en sedvanlig havregrynsfrukost och iväg in med bilen. Hittade bra parkering och kunde hänga på låset 6:30 då de öppnade grindarna till växlingsområdet. Solen sken och det var en drygt 15 grader redan. Vattentemperaturen var 19 grader, det skulle vara i princip vindstilla, så förutsättningarna var perfekta igen.



Friday, August 21, 2015

Triathlon Basics

Vad behöver man utrustning för att genomföra en triathlon? Tja, egentligen bara ett par badbyxor, en cykel och löpskor. Men om man vill köra det lite mer seriöst går det att fixa till en hel del grejer. Bara plånboken sätter stopp! Och det kanske är en del av nöjet att köra triathlon, dessutom kanske det förklarar varför sporten ökar snabbt bland medelålders män i övre medelklassen - det finns gott om dyra grejer att köpa till.

Jag har försökt lägga mig på en halvseriös nivå, dvs fortfarande ingen dedikerad triathloncykel i alla fall. Här har jag samlat ihop utrustningen inför helgens Stockholm Triathlon som går på olympisk distans. Det innebär 1.5 km simning, 40 km cykel och 10 km löpning. Måltid runt 2:20 timmar.