Race Report - Vansbro Triathlon 2015

Även om fokusen i år fortfarande förblir klassikerloppen, så låg ändå Vansbro Triathlon Medeldistans (1.9km sim, 90 km cykel och 21 km löp) högt på priolistan för i år. Det skulle bli första gången jag körde den distansen, och endast mitt andra triathlon. Med Sthlm Marathon och Vätternrundan avklarade enligt plan kände jag mig vältränad, och i ärlighetens namn hade jag inte kunnat träna mer även om jag ville. De senaste veckorna hade jag smygit in ett par BRIC pass, tränat på övergångar, samt justerat cykeln med tempopinnar, skaffat ny drickflaska och även justerat sportklockan för att kunna föra över smidigt till cykeln. Kände mig dock lite tveksam, var inte så där riktigt superpeppad dagarna innan som jag brukar vara, om än nervositeten och nipprigheten smög sig på dagen innan till slut.

Race Report Vätternrundan 2015

Uppladdningen till VR-2015, som kördes med Fredrikshof Sub 8:30 Täby/Åkersberga - Lidingö, verkade ha varit mycket bra. Trots att jag cyklat något mindre än förra året (ca 2700 km) har ett och ett halvt års cyklande gett effekt, och kvaliten förbättrats. Jag har också varit skadefri senaste halvåret, vilket gjort att jag kunnat träna mer allsidigt och ökat den totala träningsdosen med ca 30% jmft med förra året. Jag kände mig i riktigt kanonform!
Dagarna innan förflöt i sedvanlig ordning - kolhydratuppladdning med Vitargo och riktigt nervös. I år startade vi 13:04, en av de sista startgrupperna, så vi hade ordnat med buss ned till Motala på morgonen. Frukost vid 05:30, avfärd 07:30 och framme i Motala 11:40, perfekt i tid för att hämta ut startbevis, fixa iordning sista detaljerna, multipla toabesök pga nerverna och att göra sig iordning.